大雪保暖，養生茶療 大雪保暖，養生茶療 大雪是冬季的第三個節氣，此時氣溫會顯著下降，所以此時更加要注意保暖。尤其是體弱者，虛寒人士，如老人家、小童、大病後人士等。在保暖方面，尤其是要注意以下幾點： 暖頭 頭為“諸陽之會”，意思是全身陽氣都會聚於頭，所以頭部保暖非常重要。體弱...

《黃帝內經》提及「痛者，寒氣多也，有寒故痛也」，臨床中常見的疼痛性疾病，如頭痛、頸痛、肩背痛、腰腿痛、關節痛等，大部分都是寒氣引起的，就像冬天寒冷水會結冰一樣，我們的身體感受寒邪後，會導致血脈凝滯、不通則痛。再加上寒冷天氣會減低肌肉彈性及關節靈活度，血液循環減弱，如以厚重大...

天灸療法是以辛溫藥材磨成粉末，加入薑汁調勻後的處方在穴位上敷貼，從而對穴位進行刺激，達致溫經散寒、疏通經絡、增強身體免疫力的效果。因為是按照中國傳統干支紀法在一年陽氣最旺盛的時候（三伏天）和一年中寒氣最重的時候（三九天）進行，因此叫天灸療法，以表達其利用天時之利的意思。...

講起黑眼圈，大部分人都以為是睡眠不足，熬夜傷肝引致，但原來可能是內臟功能失調之表現！《黃帝內經》指出：「五臟六腑之精氣，皆上注於目。」 可見我們的黑眼圈，其實與肝、脾、腎、肺及氣血失調都可直接相關。 黑眼圈除了黑色，還有茶色、青色、紫色及黑伴浮白之分。在五行學說中，五色應五...

中秋過後開始踏入秋涼季節，天氣一日一日乾燥起來，皮膚喺夏季盡情跟陽光玩遊戲後，呢個時候好需要美白同保濕。「益氣養顏茶」的功效一定幫到你！ #從心中醫館 #altruism #中醫美白 #針灸 #潤顏食療

近五成打工仔因為長期對著電腦有 #肩頸僵硬酸痛問題 長期低頭望手機，容易導致 #頸椎問題 ，引發頭痛、手痹，甚至影響睡眠質素 精神壓力大，導致 #肌肉緊繃，進而演變成長期嘅 #肌肉勞損 氣血不通則痛，要解決因為姿勢不良+長期壓力引致嘅都市病，針灸、拔罐同推拿都可以幫到你疏通...

「玻璃拔火罐」是深受歡迎的中華傳統醫療保健之一，療法主要籍助熱力排出罐中空氣利用負壓使其吸着於皮膚，形成局部充血或淤血現象，而達到防病治病，強壯身體為目的的一種治療方法。 中醫角度認為可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡、解...

我們本著「待人、從心」既理念，承諾以仁心仁術對待每一位尊貴的您； 恭喜恭喜！ 衷心的感謝各界來賓到賀！ #從心中醫館 #開張大吉 #大展鴻圖 #駿業宏開

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