2022年11月14日1 分鐘病理系列【冬天比夏天更易周身痠痛?】 《黃帝內經》提及「痛者,寒氣多也,有寒故痛也」,臨床中常見的疼痛性疾病,如頭痛、頸痛、肩背痛、腰腿痛、關節痛等,大部分都是寒氣引起的,就像冬天寒冷水會結冰一樣,我們的身體感受寒邪後,會導致血脈凝滯、不通則痛。再加上寒冷天氣會減低肌肉彈性及關節靈活度,血液循環減弱,如以厚重大...
2022年11月7日2 分鐘病理系列【黑眼圈顏色反映體內健康!中醫拆解成因】講起黑眼圈,大部分人都以為是睡眠不足,熬夜傷肝引致,但原來可能是內臟功能失調之表現!《黃帝內經》指出:「五臟六腑之精氣,皆上注於目。」 可見我們的黑眼圈,其實與肝、脾、腎、肺及氣血失調都可直接相關。 黑眼圈除了黑色,還有茶色、青色、紫色及黑伴浮白之分。在五行學說中,五色應五...
2022年10月20日1 分鐘病理系列【痹證】由十幾歲年青人到七、八十歲嘅老人家,都有機會受膝痛困擾。膝蓋係人體上最大嘅關節,亦都係人體負責承重嘅主要關節之一,膝痛除咗過度使用、運動傷害之外,扁平足,盆骨錯位等都會增加膝蓋關節軟組織磨損,令周邊肌肉、關節軟骨出現炎症,喺中醫學屬於「痹證」嘅範疇,分為「膝痹」、「痛痹」、...
2022年10月18日1 分鐘病理系列【都市病・肩頸痛】肩頸痛係上班族常見問題,要解決,首先要準確搵出痛症成因,確認致病嘅「元兇」以作出針對性治療! 肩頸痠痛常見成因: 頸部拉傷及扭傷:約85%嘅頸痛係因為肌肉或韌帶傷害而引起。 肌筋膜炎:約50%嘅人因為姿勢不良、長時間使用電腦等,導致肩頸部肌膜疼痛症候群,主要症狀係肩頸部肌肉...
2022年10月6日1 分鐘病理系列【低頭族】與【頸椎病】人手一部智能手機嘅年代,頸椎病患者愈趨年輕化。頸部肌肉若長期受到壓迫,會引起頸部酸痛、膊頭酸麻、上肢麻痹、頭暈惡心等症狀,時間一長,病情仲會反復惡化。 從心中醫館擁有專業中醫團隊,去痛經驗豐富、中醫傳統智慧配合西式先進儀器,處理各類痛症:...
2022年10月4日1 分鐘病理系列【都市病.五十肩】肩膀痛、肩關節僵硬係都市人常見嘅小老病,但如果長期疏忽肩膀健康,就有可能引發肩周炎,又俗稱五十肩(正確名稱為「沾黏性肩關節囊炎」)。 患上五十肩,肩關節會難以順暢活動,常見症狀包括無法舉高手臂至超過肩膀,不能外旋或向後拗,嚴重影響日常生活,就算是做家務、提取物件,甚至乎穿衣...
2022年9月27日1 分鐘病理系列【新冠後遺症】本港疫情逐漸受到控制,但大學研究估計,本地至少已有逾百萬新冠肺炎長期綜合後遺症(長新冠)患者,越來越多人因持續疲累、胸痛、心悸、咳嗽,甚至乎嗅覺喪失、味覺障礙、關節痛、脫髮等而身心受壓。 [新冠症狀分幾期?] 英國將冠肺炎感染分成三期,第二、三期皆屬長新冠範疇 第一期...
2022年9月13日1 分鐘病理系列【都市病】近五成打工仔因為長期對著電腦有 #肩頸僵硬酸痛問題 長期低頭望手機,容易導致 #頸椎問題 ,引發頭痛、手痹,甚至影響睡眠質素 精神壓力大,導致 #肌肉緊繃,進而演變成長期嘅 #肌肉勞損 氣血不通則痛,要解決因為姿勢不良+長期壓力引致嘅都市病,針灸、拔罐同推拿都可以幫到你疏通...
2022年9月8日1 分鐘病理系列【新冠新症狀—咽痛篇】新冠疫情確診人數再度過萬,近日多咗有關咽痛的查詢,病症為咽痛如有「碎玻璃割一樣」。呢個雖然唔係危重症狀,但讓患者十分難受。 咽痛的感覺源於病毒入侵上呼吸道,病毒感染咽後壁或口腔周圍的黏膜所引起,在中醫中屬「喉痹」的範疇,與風熱犯衛,熱毒內盛有關。 中醫教您點處理:...