《黃帝內經》提及「痛者，寒氣多也，有寒故痛也」，臨床中常見的疼痛性疾病，如頭痛、頸痛、肩背痛、腰腿痛、關節痛等，大部分都是寒氣引起的，就像冬天寒冷水會結冰一樣，我們的身體感受寒邪後，會導致血脈凝滯、不通則痛。再加上寒冷天氣會減低肌肉彈性及關節靈活度，血液循環減弱，如以厚重大...

講起黑眼圈，大部分人都以為是睡眠不足，熬夜傷肝引致，但原來可能是內臟功能失調之表現！《黃帝內經》指出：「五臟六腑之精氣，皆上注於目。」 可見我們的黑眼圈，其實與肝、脾、腎、肺及氣血失調都可直接相關。 黑眼圈除了黑色，還有茶色、青色、紫色及黑伴浮白之分。在五行學說中，五色應五...

由十幾歲年青人到七、八十歲嘅老人家，都有機會受膝痛困擾。膝蓋係人體上最大嘅關節，亦都係人體負責承重嘅主要關節之一，膝痛除咗過度使用、運動傷害之外，扁平足，盆骨錯位等都會增加膝蓋關節軟組織磨損，令周邊肌肉、關節軟骨出現炎症，喺中醫學屬於「痹證」嘅範疇，分為「膝痹」、「痛痹」、...

肩頸痛係上班族常見問題，要解決，首先要準確搵出痛症成因，確認致病嘅「元兇」以作出針對性治療！ 肩頸痠痛常見成因: 頸部拉傷及扭傷：約85%嘅頸痛係因為肌肉或韌帶傷害而引起。 肌筋膜炎：約50%嘅人因為姿勢不良、長時間使用電腦等，導致肩頸部肌膜疼痛症候群，主要症狀係肩頸部肌肉...

人手一部智能手機嘅年代，頸椎病患者愈趨年輕化。頸部‬肌肉若長期受到‬壓迫，會引‎起頸部酸‎痛、‎膊頭酸麻、上肢麻痹、頭暈惡‎心‎等症‎狀，時間一長，病情仲會反復惡化。 從心中醫館擁有專業中醫團隊，去痛經驗豐富、中醫傳統智慧配合西式先進儀器，處理各類痛症：...

肩膀痛、肩關節僵硬係都市人常見嘅小老病，但如果長期疏忽肩膀健康，就有可能引發肩周炎，又俗稱五十肩(正確名稱為「沾黏性肩關節囊炎」)。 患上五十肩，肩關節會難以順暢活動，常見症狀包括無法舉高手臂至超過肩膀，不能外旋或向後拗，嚴重影響日常生活，就算是做家務、提取物件，甚至乎穿衣...

本港疫情逐漸受到控制，但大學研究估計，本地至少已有逾百萬新冠肺炎長期綜合後遺症（長新冠）患者，越來越多人因持續疲累、胸痛、心悸、咳嗽，甚至乎嗅覺喪失、味覺障礙、關節痛、脫髮等而身心受壓。 [新冠症狀分幾期？] 英國將冠肺炎感染分成三期，第二、三期皆屬長新冠範疇 第一期...

近五成打工仔因為長期對著電腦有 #肩頸僵硬酸痛問題 長期低頭望手機，容易導致 #頸椎問題 ，引發頭痛、手痹，甚至影響睡眠質素 精神壓力大，導致 #肌肉緊繃，進而演變成長期嘅 #肌肉勞損 氣血不通則痛，要解決因為姿勢不良+長期壓力引致嘅都市病，針灸、拔罐同推拿都可以幫到你疏通...

新冠疫情確診人數再度過萬，近日多咗有關咽痛的查詢，病症為咽痛如有「碎玻璃割一樣」。呢個雖然唔係危重症狀，但讓患者十分難受。 咽痛的感覺源於病毒入侵上呼吸道，病毒感染咽後壁或口腔周圍的黏膜所引起，在中醫中屬「喉痹」的範疇，與風熱犯衛，熱毒內盛有關。 中醫教您點處理:...