甚麼是天灸?
在一年陽氣最旺盛嘅時候（三伏天）和一年中寒氣最重嘅時候（三九天），中醫會採用辛溫藥材磨成粉末，加入薑汁調勻後敷貼在處方穴位上。透過藥物對穴位嘅刺激，達致溫經散寒， 疏通經絡，活血通脈，調節臟腑功能，鼓動人體陽氣嘅功效，增強身體免疫力。
三九天灸适用人群：
適用於 5 歲以上男女老幼，體質虛寒嘅亞健康人群。
天灸有助預防及緩解下列不適：
呼吸系統：鼻敏感、氣虛易感冒、哮喘、慢性支氣管炎、慢性咳嗽等。
消化系統：易腹瀉、脾胃虛弱的人群，如：虛寒性胃痛、慢性胃炎、胃腸功能紊亂。
婦科：小腹寒冷、月經不調、痛經，帶下清稀等。
腎系：遺尿、夜尿，尿頻，小兒尿床等。
痛症：頸椎、腰腿關節疼痛者。
亞健康人士：失眠、神經衰弱、抑鬱、焦慮、疲倦、頭痛、四肢乏力，手腳易冰冷者。
「三九天灸」日期
初九：2022 年 12 月 22 日（星期四）
二九：2022 年 12 月 31 日（星期六）
三九：2023 年 1 月 9 日（星期一）
加強灸：2023 年 1 月 18 日（星期三）
*若當天不便，可於其前後 1 日進行
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